per Marc Salomon · Tapa blanda · ISBN 9782847342758
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mieux vivre avec son stress» és la guia pràctica de Marc Salomon sobre la gestió de l'estrès, publicada per Editions Pasteur (270 pàgines, en francès).
L'estrès s'ha convertit en un problema social: apareix a la feina, a la família i en situacions quotidianes. L'obra n'analitza les causes més enllà de la feina (ritmes de vida, factors físics i psíquics, hiperindividualisme) i proposa avaluar-lo i mesurar-lo per gestionar-lo, amb consells pràctics basats en dades científicament validades.
L'obra va aparèixer el 2006 en una edició en rústica; el llibre s'inscriu en la categoria de Salut i Benestar.
Adreçat a lectors interessats en salut i benestar que vulguin entendre i gestionar l'estrès de la vida quotidiana.
