
per Susanne Vornweg · Books on Demand GmbH · tapa blanda · ISBN 9783839100240

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Midlifetuning für Frauen» és la guia de salut i benestar de Susanne Vornweg, publicada per Books on Demand GmbH en tapa tova (196 pàgines, en alemany).
Partint de la idea que la maduresa pot ser la millor etapa, l'autora convida a aprofitar la 'midlife' per replantejar-se metes: canvi professional, més equilibri diari, recuperar la forma física i guanyar llibertat i èxit. Inclou propostes de nutrició i control del pes amb un enfocament realista, sense renunciar a l'alegria de viure.
L'obra correspon a la segona edició revisada i actualitzada, amb el subtítol «Den Jahren mehr Leben geben».
Per a dones de mitjana edat que vulguin reorientar la seva vida i cuidar la seva salut; l'autora assenyala que els homes també se'n poden beneficiar.