¡Más Despacio!

Descripció

¡Más Despacio! es un libro de autoayuda escrito por Richard Carlson y Joseph Bailey, publicado en 2003. Este libro ofrece una guía para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida, invitando a los lectores a adoptar un ritmo más pausado y consciente. A través de consejos prácticos y reflexiones, los autores muestran cómo disfrutar del presente y ser más eficaces en el trabajo y en la vida personal. Una obra sencilla y optimista que te ayudará a encontrar la felicidad en el día a día.