Manual para los malos días
3,8
per Eveline Helmink · Kitaeru Libros · libro de bolsillo · ISBN 9788410428461
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Eveline Helmink
ISBN: 9788410428461
Editorial: Kitaeru Libros
Idioma: Espanyol
Format: libro de bolsillo
Publicació: 19/3/2026
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 23 x 15.5 x 1.8 cm
Pes: 371 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Manual para los malos días
«Manual para los malos días» és el llibre d'autoajuda d'Eveline Helmink, publicat per Kitaeru Libros en butxaca (240 pàgines, en castellà).
Partint que els dies dolents també poden servir per a l'autoconeixement, l'autora proposa 70 estratègies d'autocura conscient per afrontar-los. Davant la pressió de les xarxes socials per aparentar una vida perfecta, defensa acceptar el malestar i explora temes com els beneficis de plorar o la legitimitat de rendir-se.
Obra de psicologia popular i autoajuda, publicada el març de 2026. Subtítol: «70 estratègies d'autocura conscient per trobar la felicitat».
Per a lectors d'autoajuda i creixement personal que busquen eines per afrontar emocions difícils i la pressió de les xarxes socials.
Més títols per a qui ha llegit Manual para los malos días de Eveline Helmink
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
