Manual de yoga integral para occidentales
4,2
per José Manuel Vázquez Díez · Alianza Editorial · tapa blanda · ISBN 9788420609195
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: José Manuel Vázquez Díez
ISBN: 9788420609195
Editorial: Alianza Editorial
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 25/9/2012
Pàgines: 176 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 1.5 cm
Pes: 394 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Manual de yoga integral para occidentales
«Manual de yoga integral para occidentales» és el manual de ioga de José Manuel Vázquez Díez, d'Alianza Editorial, en rústica (176 pàgines, en castellà).
Recorre l'origen i l'evolució del ioga i descriu amb senzillesa les seves tècniques bàsiques, incloses les postures i la respiració, per integrar-les en el dia a dia. Proposa un punt intermedi entre les escoles tradicionals i les versions purament aeròbiques, amb atenció a la consciència corporal i a l'observació d'un mateix.
El llibre inclou un DVD que il·lustra els fonaments de la pràctica. Pertany a la col·lecció Libros Singulares.
Pensat per a qui viu en entorns urbans i vol iniciar-se en el ioga, amb una pràctica adaptable al ritme de vida actual.
Més títols per a qui ha llegit Manual de yoga integral para occidentales de José Manuel Vázquez Díez
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
