per Colette Lefort · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070030
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Maigrir à volonté-- ou sans volonté» és la guia de salut i benestar de Colette Lefort, publicada per J'ai lu en butxaca (241 pàgines, en francès).
Colette Lefort planteja un mètode personalitzat per aprimar que no obliga a renunciar al plaer de menjar. El llibre combina pautes de dieta amb un enfocament flexible, de manera que qui el llegeixi pot seguir un pla amb esforç o optar per una via més senzilla segons les seves circumstàncies.
L'obra pertany a la col·lecció Bien-être de J'ai lu i la seva edició original es va publicar el 1992.
Per a lectors interessats en la salut i el benestar que busquen una guia pràctica de dietètica amb un enfocament adaptable.
