per Somia Javed · Editions Notre Savoir · tapa blanda · ISBN 9786208927103
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Les effets positifs de la méditation respiratoire sur le stress» és l'assaig de Somia Javed publicat per Editions Notre Savoir en tapa tova, en francès.
L'obra parteix de la variabilitat de la freqüència cardíaca com a indicador per analitzar els efectes d'una tècnica senzilla de respiració sobre la resposta a l'estrès. Aborda la influència de la meditació respiratòria en el sistema nerviós autònom, el to vagal, la coherència fisiològica i les emocions positives.
Publicat el maig de 2025, amb text íntegre en francès i 52 pàgines; la seva categoria temàtica és Salut i Benestar.
Pensat per a lectors interessats en la meditació, la gestió de l'estrès i el benestar.
