
per Olivier de Ladoucette · Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738108630

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le Guide du bien vieillir» és la guia pràctica d’envelliment saludable d’Olivier de Ladoucette, publicada per Odile Jacob en tapa tova (714 pàgines).
Guia que aborda l’envelliment amb un enfocament integral: no només la salut física, sinó també l’equilibri intel·lectual, afectiu i emocional. Reuneix consells actualitzats per cuidar el cos, adoptar bons hàbits i conservar la forma i l’agudesa mental; inclou memòria, cervell, alimentació, sexualitat, son i benestar general.
Olivier de Ladoucette és psiquiatre i gerontòleg, vinculat a l’hospital de la Pitié-Salpêtrière i president de la Fundació IFRAD per a la recerca de la malaltia d’Alzheimer.
Per a persones grans que vulguin cuidar la seva qualitat de vida i per a lectors interessats en la salut i el benestar durant la vellesa.