per Maria T. Lopez, Sierra Vázquez,Charo · RBA · tapa blanda · ISBN 9788490064108
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Las claves para rejuvenecer tu cerebro» és la guia pràctica de Maria T. López i Charo Sierra Vázquez, publicada per RBA en tapa tova (141 pàgines).
El llibre ofereix pautes pràctiques per mantenir el cervell àgil i actiu, amb estratègies per exercitar i nodrir la ment. Explica com l'alimentació, l'exercici i els hàbits saludables influeixen en la memòria, la concentració i el benestar general, i proposa rutines senzilles per potenciar la salut cerebral en el dia a dia.
Obra en castellà, publicada per RBA el 2012; edició il·lustrada de 141 pàgines en tapa tova. S'emmarca dins la salut i el benestar.
Adreçat a lectors interessats en salut i benestar que busquen pautes per cuidar la memòria i mantenir el cervell actiu.
