
per J. Michael Zenn · tapa blanda · ISBN 9788466654906

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La revolución de la autosalud» és la guia de salut i benestar de J. Michael Zenn, publicada per Ediciones B en tapa tova (254 pàgines, en castellà).
L'autor parteix de la seva experiència personal: als quaranta anys, amb sobrepès i després de la mort prematura del seu pare, va investigar com l'alimentació influeix en la salut i va aplicar canvis senzills en la seva dieta i hàbits. El llibre explica com eliminar toxines i relata que va perdre gairebé vint-i-tres quilos i es va sentir vint anys més jove.
L'edició en castellà es va publicar el 2014; el títol original de l'obra és «Self Health Revolution».
Per a lectors interessats en salut i benestar que volen entendre com l'alimentació afecta l'organisme i aplicar canvis pràctics en el seu dia a dia.