per Albert Ellis, Arthur J. Lange · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780806516707
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«How to Keep People from Pushing Your Buttons» és la guia d'autoajuda d'Albert Ellis i Arthur J. Lange, publicada per Citadel Press en rústica en anglès.
Explica com gestionar les reaccions davant de qui intenta provocar-nos, sense caure en l'enfadament ni en la venjança. Proposa tècniques pràctiques per deixar de preocupar-se per l'opinió aliena, afrontar tasques i responsabilitats incòmodes i superar la necessitat de complaure tothom, amb un enfocament proper a la teràpia racional emotiva.
L'obra va aparèixer originalment el 1994; aquesta reimpressió es va publicar el 2003. Albert Ellis va fundar l'Institut de Teràpia Racional Emotiva i va ser pioner de la teràpia cognitivoconductual.
Una obra d'interès per a lectors de psicologia i desenvolupament personal que busquen pautes per gestionar l'estrès i les relacions difícils.
Albert Ellis Fou un psicoterapeuta cognitiu estatunidenc que desenvolupà la teràpia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Fou fundador i president de l'Albert Ellis Institute, deNova York. Fou considerat el segon psicoterapeuta més influent de la història, segons una enquesta distribuïda al 1982 entre professionals de la psicologia dels Estats Units i el Canadà. El mateix any de la mort d'Ellis, Psycology Today el qualificà com el «psicòleg viu més important».
