Guía fácil de la relajación
4,5
per Herbert Wagner · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479274016
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Herbert Wagner
ISBN: 9788479274016
Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 13/10/1999
Pàgines: 168 pàg
Dimensions: 19.8 x 13 x 1.3 cm
Pes: 229 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Guía fácil de la relajación
«Guía fácil de la relajación» és la guia pràctica de relaxació ayurvèdica de Herbert Wagner, publicada per Robinbook en tapa tova (168 pàgines, en castellà).
El llibre proposa divuit exercicis de contracció i relaxació muscular inspirats en l'Ayurveda per treballar cos i ment. Explica els principis de la relaxació ayurvèdica, sèries combinades de músculs, cura de colzes i genolls, equilibri i exercicis en parella. Inclou un programa antiestrès per a qualsevol moment del dia.
L'obra, traduïda de l'alemany per Carme Font, es va publicar el 1999 dins la col·lecció «Guía fácil» de l'editorial.
Per a qui busca una alternativa a les disciplines esportives convencionals mitjançant exercicis suaus d'inspiració ayurvèdica.
Més títols per a qui ha llegit Guía fácil de la relajación de Herbert Wagner
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
