
per Mintxo Lasaosa · MEGA FITNESS · tapa blanda · ISBN 9788489355118

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fitness System - Ultimate Stack» és el manual d'entrenament i nutrició de Mintxo Lasaosa, publicat per Mega Fitness el 2004 en tapa tova (303 pàgines).
El llibre presenta un sistema d'entrenament i nutrició orientat al condicionament físic. Combina pautes alimentàries, suplementació esportiva i rutines d'exercici, amb imatges d'equipament de gimnàs. L'enfocament uneix el treball muscular amb l'alimentació per oferir un programa estructurat de posada en forma.
A la portada figura «Ultimate Stack Fitness System» amb subtítol «Sistema de entrenamiento y nutrición». Categories: esports i recreació; salut i benestar.
Adreçat a aficionats al fitness, la musculació i la nutrició esportiva que busquen una guia pràctica en castellà.