per Guy Jonquières · tapa blanda · ISBN 9788427724082
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fitness espiritual: Ejercicios para estar en forma» és la guia pràctica de benestar de Guy Jonquières, publicada per Narcea en tapa tova (en castellà).
El llibre proposa exercicis per cultivar el benestar des d'una perspectiva que uneix el físic i l'espiritual. A través de pràctiques pensades per a la vida diària, convida a connectar amb un mateix i a trobar un equilibri que repercuteixi en l'estat d'ànim i la salut general.
Consta de 174 pàgines i pertany a la col·lecció Espiritualitat de Narcea. Publicat el 2018.
Recomanat per a qui busca una lectura breu i pràctica sobre benestar espiritual i físic, amb exercicis aplicables al dia a dia.
