per Margit Rüdiger, Sabine Häberlein · Gräfe & Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774261891
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fit. Bauch, Beine, Po» és la guia de fitness de Margit Rüdiger i Sabine Häberlein, publicada per Gräfe & Unzer en tapa tova (96 pàgines, en alemany).
El llibre proposa un programa de benestar en tres fronts: exercicis de gimnàstica per tonificar abdomen, cames i glutis; cures específiques de la pell i el teixit connectiu mitjançant raspallat, dutxes alternes i banys; i una alimentació baixa en greixos amb receptes lleugeres. La rutina busca aconseguir un cos més ferm i saludable.
Forma part de la col·lecció GU Wellness de l'editorial Gräfe & Unzer. L'edició original es va publicar el 2001.
Per a dones que vulguin millorar la seva forma física i adoptar una rutina de cura i alimentació més saludable.
