Abdomen, piernas, glúteos

Sinopsi de Abdomen, piernas, glúteos

«Abdomen, piernas, glúteos» és la guia d'exercicis de Margit Rüdiger, publicada per Edimat Libros en tapa tova (48 pàgines, en castellà).

Guia pràctica de la col·lecció Sentirse Bien que proposa un mètode ràpid i eficaç per posar-se en forma centrat en abdomen, cames i glutis. Reuneix exercicis senzills i consells de nutrició orientats a millorar la salut física i mental, amb rutines pensades per poder entrenar quan vulguis i on vulguis.

Pertany a la col·lecció Sentirse Bien, dedicada a la salut i el benestar; l'edició en castellà es va publicar el 2004.

Pensat per al públic general que vol millorar la seva salut i estat físic amb exercicis senzills i consells pràctics.