per Felicitas Holdau · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497642675
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adiós a la tristeza» és un llibre d'autoajuda de Felicitas Holdau, publicat per Edimat en tapa tova (48 pàgines, en castellà).
Proposa trucs psicològics i consells estimulants per deixar enrere la tristesa i recuperar el somriure. Combina pautes de nutrició i exercici amb claus pràctiques per cuidar la salut física i mental, amb l'objectiu d'aconseguir un major benestar i una actitud més positiva.
L'obra es va publicar el 2004 i forma part de la col·lecció «Sentirse bien», guies de butxaca sobre salut i benestar.
Per a lectors que busquen millorar el seu benestar emocional amb lectures breus i de fàcil consulta.
