per Christian Fredlmeier, Solveig Salomon · FID Verlag · tapa blanda · ISBN 9783932017438
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fang an! Die Jagd nach dem Schweinehund» és la guia motivacional de Christian Fredlmeier i Solveig Salomon en tapa tova (144 pàgines, en alemany).
El llibre proposa caçar el «Schweinehund», la veu interior que empeny cap a la comoditat i la peresa, per donar pas a un estil de vida sa i actiu. El pla: llegir-lo durant un cap de setmana i començar dilluns una nova rutina orientada a la salut, la forma física i l'energia, amb enfocament narratiu i consells aplicables al dia a dia.
Publicat per FID Verlag el 2008, el llibre s'autodenomina «la primera novel·la fitness d'Alemanya»; el seu subtítol convida a sortir de la comoditat i entrar en l'estil de vida fitness.
Per a lectors que volen deixar enrere el sedentarisme i la peresa i necessiten un pla clar per començar una vida més activa i saludable.
