
per Harley Pasternak · Paidotribo · Tapa blanda · ISBN 9788480199476

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Factor Fitness 5» és un manual de fitness i nutrició de Harley Pasternak, publicat per Paidotribo en rústica (181 pàgines, en castellà).
«Factor Fitness 5» proposa aconseguir un cos d'estrella en cinc setmanes entrenant menys i menjant més: cinc àpats diaris, preparacions de cinc minuts i cinc entrenaments setmanals amb cinc fases de cinc minuts. L'obra recull també els secrets de dieta i fitness de les estrelles de Hollywood.
Subtitulat «Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood», aquesta edició en castellà es va publicar el 2007 i forma part de la col·lecció Nutrició de Paidotribo.
Una guia pensada per a lectors amb poc temps que volen millorar la seva forma física i alimentació amb pautes breus i senzilles.