El Gran Libro del Culturismo

Sinopsi de El Gran Libro del Culturismo

«El Gran Libro del Culturismo» és el manual de culturisme de Giovanni Cianti, publicat per De Vecchi en tapa tova (208 pàgines, en castellà).

Proposa un curs complet de culturisme: planificació d'exercicis segons intensitat, durada i freqüència, tècniques de desenvolupament muscular específic, taules d'entrenament, alimentació, poses i orientació per a competicions, amb abundant il·lustració.

Forma part de la Col·lecció Esports de De Vecchi i correspon a l'edició original de setembre de 1998.

Pensat per a aficionats al desenvolupament muscular que vulguin iniciar-se o aprofundir en el culturisme, inclosa la preparació per a competicions.