per Nigel Ball, Nick Hough · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425512650
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Duerme bien» és la guia pràctica sobre el son de Nigel Ball i Nick Hough, publicada per Hispano Europea en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
L'obra exposa un mètode educatiu per aconseguir un descans de més qualitat. La seva tesi és que tota persona pot dormir millor i, en fer-ho, consolidar beneficis duradors per a la salut i el benestar; per això ofereix pautes pràctiques d'aplicació immediata.
Traducció de Conrad Niell i Sureda de l'original The Sleep Solution (1998). Edició en castellà publicada el 1999.
Recomanat per a lectors interessats en l'autoajuda pràctica, la salut i la cura del son.
