per Adam Campbell · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517092546
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» és la guia d'entrenament d'Adam Campbell (Südwest Verlag, tapa tova, 288 pàgines, en alemany).
La guia recull més de 300 exercicis per desenvolupar un cos tonificat, adaptats a diferents nivells de forma física. Les instruccions expliquen l'execució de cada moviment i el conjunt permet combinar rutines de força que treballen totes les zones del cos.
Aquesta guia és la tercera edició, publicada el 26 de maig de 2014, i la coberta l'anuncia com la versió de butxaca de l'obra de Men's Health.
Recomanada per a aficionats al fitness de diferents nivells que busquen una guia compacta i de consulta àgil.
