per Ruth Abadía · ISBN 9788467271515
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima» és un quadern pràctic d'exercicis de Ruth Abadía (2018, 89 pàgines, en espanyol).
Exercicis pràctics orientats a enfortir l'autoestima des de l'autoconeixement i el benestar emocional. Ruth Abadía proposa activitats i reflexions per guanyar confiança, construir una imatge personal positiva i desenvolupar hàbits de cura personal. Una guia aplicable al dia a dia.
Orientat a lectors interessats en el desenvolupament personal i el benestar emocional.
