per Ruth Field · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501128650
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Bouge tes fesses poulette !» és la guia de running de Ruth Field, publicada per Marabout en rústica (256 pàgines, en francès).
Programa realista i pràctic per a qui tem l'esport: explica com trobar la motivació per començar a córrer, amb consells de nutrició per aprimar-se corrent i testimonis humorístics d'una corredora convençuda. Córrer com a via per sentir-se millor, amb més salut i millor humor.
Forma part de la col·lecció «Ta vie... en mieux !» de Marabout, dins la sèrie «Bien-être - Psy».
Recomanat per a dones que volen iniciar-se a córrer, necessiten un impuls de motivació i prefereixen un to directe i humorístic.
