Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Ansiosa-MENTE
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788497342674
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 336 pàg
Autor: Pilar Varela Morales
Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
ISBN: 9788497342674
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 8/2/2005
ISBN: 9788497342674
Sinopsi de Ansiosa-MENTE
En 'Ansiosa-MENTE: claves para reconocer y desafiar la ansiedad', Pilar Varela, una psicóloga de renombre, ofrece un análisis profundo y accesible sobre la ansiedad. Este libro explora los síntomas comunes de la ansiedad, como palpitaciones, tensión muscular y miedos, y cómo estos pueden afectar la vida diaria. Varela proporciona herramientas prácticas para interpretar situaciones, desterrar pensamientos negativos, expresar sentimientos y ser asertivo. Con un prólogo de Luis Rojas Marcos, esta obra es una guía útil tanto para quienes padecen ansiedad como para profesionales en el campo.
Més títols per a qui busca Pilar Varela Morales
Recomanat per Julia
Última unitat!6 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs