per Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Editorial Open Project Books · tapa blanda · ISBN 9788495292247
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgace bien, adelgace comiendo» és el manual de nutrició de Michael R. Eades i Mary Dan Eades, publicat per Editorial Open Project Books en tapa tova.
Parteix de la idea que aprimar-se no exigeix renunciar a la gana ni als aliments que es gaudeixen. Davant del recompte de calories i de les dietes miracle, proposa combinar els aliments de manera que l'organisme activi la pèrdua de pes i mantenir el resultat de forma permanent. Els seus autors presenten el pla com a ràpid, senzill i compatible amb la salut.
L'edició en tapa tova consta de 352 pàgines.
Pensat per a qui busca aprimar-se sense renunciar al menjar i prefereix un enfocament de nutrició pràctica, allunyat de les dietes miracle.
Descobreix llibres de segona mà de Michael Eades Reserve.
