Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

Sinopsi de Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

«Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda» és la guia de salut de Vinod Verma, publicada per Nymphenburger Verlag en tapa tova (151 pàgines, en alemany).

Guia per aprimar segons l'Ayurveda: un programa de set setmanes per perdre pes sense comptar calories ni patir l'efecte rebot, amb receptes de cuina, ioga i remeis ayurvèdics. Inclou una dieta ràpida per al sobrepès acusat i consells per protegir el cos durant el procés, conservant l'harmonia energètica i guanyant vitalitat.

El subtítol complet és «Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der First Lady of Ayurveda». L'edició és de març de 2005.

Per a persones que busquen perdre pes amb un enfocament natural i holístic, sense dietes estrictes ni efecte rebot, i que volen iniciar-se en l'Ayurveda.