per Philippe Blanchemaison · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226149916
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«8 minutes par jour pour maigrir du bas» és un assaig de salut de Philippe Blanchemaison, publicat per Albin Michel en tapa tova (164 pàgines, en francès).
El doctor Philippe Blanchemaison, metge vascular, proposa un mètode de 15 dies per reduir el greix localitzat i la retenció de líquids a la part inferior del cos. Combina una alimentació antiretenció, aportacions de plantes, vitamines, minerals i oligoelements, i una gimnàstica específica de 8 minuts diaris, la FAST-GYM, que activa els músculs profunds i afavoreix el retorn venós. Inclou un programa de manteniment per evitar l'acumulació de greix i cel·lulitis.
Publicat originalment el 7 d'abril de 2004. L'autor és metge vascular i professor a les facultats de medicina de les universitats Paris V i Paris VI.
Per a qui busca reduir greix localitzat i retenció de líquids en malucs i cuixes mitjançant rutines breus i pautes d'alimentació.
