per Philippe Blanchemaison · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431534400
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«8 minutos diarios para adelgazar de abajo» és el manual d'exercicis de Philippe Blanchemaison, publicat per De Vecchi en tapa tova (160 pàg. en castellà).
Proposa una rutina diària de vuit minuts per reduir el volum de la meitat inferior del cos i equilibrar la silueta. El programa combina exercicis de baix esforç amb resultats visibles en poc temps, i inclou referències bibliogràfiques per a qui vulgui ampliar la informació.
El llibre es va publicar el 2006 i s'emmarca en les categories de salut i benestar, autoajuda i cura del cos.
Indicat per a qui busca una guia breu d'exercicis focalitzada en la meitat inferior del cos.
