50 façons de s'entraîner avec un ballon
4,3
per Elizabeth Gillies · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822828892
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Elizabeth Gillies
ISBN: 9783822828892
Editorial: Evergreen
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 21/2/2007
Pàgines: 50 pàg
Dimensions: 15 x 11.5 x 3.3 cm
Pes: 1542 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de 50 façons de s'entraîner avec un ballon
Este libro ofrece una guía práctica con 50 ejercicios diseñados para fortalecer, tonificar y estirar el cuerpo utilizando un balón de ejercicio. Es una herramienta ideal para quienes buscan mejorar su condición física mediante movimientos controlados y efectivos.
La obra, publicada por Taschen bajo el sello Evergreen, presenta una metodología clara y accesible para integrar el uso del balón en rutinas de entrenamiento personal, ayudando a mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular de manera integral.
Més títols per a qui ha llegit 50 façons de s'entraîner avec un ballon de Elizabeth Gillies
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
