per Michelle Harvie, Tony Howell · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782749920023
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«2 jours de détox, 5 jours de plaisir» és el llibre de salut i nutrició de Michelle Harvie i Tony Howell, publicat per Michel Lafon en tapa tova, en francès.
El llibre planteja el «règim de 2 dies»: reduir al mínim la ingesta calòrica dos dies a la setmana i menjar amb normalitat els altres cinc. Segons els seus autors, aquesta alternança ajuda a perdre pes i greix, evita recuperar el perdut i s'associa a una menor incidència de càncer i malalties cardiovasculars, efectes antienvelliment i més energia. Inclou pautes, menús i receptes.
Traducció de l'original anglès realitzada per Pascal Loubet; 408 pàgines; publicat per Michel Lafon l'11 d'abril de 2013.
Adreçat a lectors que busquen una dieta flexible, amb restricció calòrica només dos dies per setmana i menús pautats.
