per Jacqueline Lysycia · Texto Editores · tapa blanda · ISBN 9789724728766
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«10 Minutos de Exercício por Dia» és la guia pràctica d'exercicis de Jacqueline Lysycia, publicada per Texto Editores en tapa tova (en portuguès).
Guia pràctica centrada en sessions breus d'exercici, pensada per integrar moviment en el dia a dia. Ofereix consells i rutines senzilles per mantenir-se actiu i cuidar la salut dedicant només deu minuts diaris.
ISBN 9789724728766. Publicat el 2005.
Per a qui disposa de poc temps i vol iniciar una rutina d'exercici diària.
