
per Juan Carlos Márquez · Sumatra · tapa blanda · ISBN 9788416336296

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga. El cuerpo que sonríe» és la guia de ioga de Juan Carlos Márquez, publicada per Sumatra en tapa tova (205 pàgines, en castellà).
L'autor uneix la teoria del ioga amb l'execució de les asanes i explica les postures amb un llenguatge proper, amb il·lustracions. Planteja el cos com a punt de partida per assolir l'equilibri mental i proposa una pràctica alegre i conscient, apta per a diferents nivells.
Publicat el 2019, el llibre compta amb il·lustracions de José Chazeta.
Per a qui comença en el ioga i per a practicants amb experiència que vulguin aprofundir en les postures i en els beneficis de la disciplina.