per J. Luis Hernansáiz · tapa blanda · ISBN 9788495256157
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga: el arte de vivir» és la guia de ioga i benestar de J. Luis Hernansáiz, publicada per Safel en tapa tova (105 pàgines, en castellà).
L'obra apropa el lector a la pràctica i la filosofia del ioga, presentant exercicis i pautes per cuidar el cos i la ment. Des dels fonaments de la disciplina fins a la seva aplicació quotidiana, planteja el ioga com un camí per assolir una vida més plena i equilibrada.
Publicat originalment el 1999, el llibre s'inscriu en l'àmbit de l'autoajuda, la salut i l'esport.
Apropiat tant per a qui s'inicia en el ioga com per a practicants amb experiència que vulguin integrar-ne la filosofia en el dia a dia.
