Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Weight Training Fundamentals
4,5
Deportes y RecreaciónISBN | 9780736044882
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 152 pàg
Autor: David Sandler
Editorial: Human Kinetics Publishers
ISBN: 9780736044882
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 14/1/2003
ISBN: 9780736044882
Sinopsi de Weight Training Fundamentals
Este libro es una guía completa para aprender los fundamentos del entrenamiento con pesas. Cubre definiciones de términos comunes, ejercicios para cada grupo muscular principal, instrucciones fáciles de seguir y programas de muestra para empezar de inmediato. También incluye explicaciones claras de los principios del entrenamiento con pesas, como FITT, sobrecarga progresiva gradual, individualidad, especificidad y adaptación. Ideal para estudiantes y entusiastas del fitness que buscan una forma segura y eficaz de desarrollar su fuerza.
Més títols per a qui busca David Sandler
Recomanat per Julia
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs