
per Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tonificar Todo o Corpo» és la guia de salut de Joely Jonson i Gale Maleskey, publicada per Plátano-Edições Técnicas en tapa tova (184 pàgines, en portuguès).
Basada en entrevistes amb fisiòlegs de l'exercici, entrenadores personals i especialistes en fitness femení. Explica les maneres més fàcils, segures i eficaces d'aconseguir un cos sa, ferm i esvelt, i inclou exercicis per tonificar tot el cos i millorar el benestar físic.
Edició en portuguès publicada l'1 d'abril de 2001. L'obra s'emmarca en salut i benestar i està orientada al fitness femení.
Guia pensada per a dones que volen tonificar el seu cos i millorar la seva salut amb rutines d'exercici pràctiques i segures.