per Walter Dresel · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788445080023
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Toma un café contigo mismo» és el llibre d'autoajuda de Walter Dresel, publicat per Zenith en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
L'autor proposa reservar un temps per al diàleg interior i recuperar l'alegria de viure. Mitjançant tests i exercicis, planteja deixar anar la por, el ressentiment, la culpa i la desesperança, i convertir el coneixement d'un mateix en una eina per afrontar l'estrès i la competitivitat.
És el volum 1 de la col·lecció Biblioteca Walter Dresel. L'edició es va publicar el 6 de setembre de 2005.
Per a lectors interessats en l'autoajuda i el desenvolupament personal que busquen un enfocament pràctic a l'autoestima.
