The Magic of Sleep
4,2
per Michael Acton Smith · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780241987469
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Michael Acton Smith
ISBN: 9780241987469
Editorial: Penguin
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 24/10/2019
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 21 x 14.8 x 1.8 cm
Pes: 475 g
Categoria: Higiene, Salut Personal i Pública
Sinopsi de The Magic of Sleep
«The Magic of Sleep: A Bedside Companion» és la guia de salut i benestar de Michael Acton Smith, publicada per Penguin en tapa tova (240 pàgines, en anglès).
Guia divulgativa sobre el descans que combina la ciència del son, curiositats i consells pràctics: adequar el dormitori, usar la música per agafar el son, preparar begudes relaxants i portar un diari per explorar el subconscient i els somnis lúcids, amb il·lustracions i anècdotes vinculades a l'app Calm.
Correspon a l'edició internacional, publicada el 24 d'octubre de 2019; l'ISBN-13 és 9780241987469.
Per a qui busca millorar el seu descans i el seu benestar, especialment interessats en l'insomni i seguidors de l'app de meditació Calm.
Més títols per a qui ha llegit The Magic of Sleep de Michael Acton Smith
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Higiene, Salut Personal i Pública
Més venuts
