per Louise Samways · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780140265910
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The 12 Secrets of Health and Happiness» és la guia de salut i benestar de Louise Samways, publicada per Penguin en tapa tova (340 pàgines, en anglès).
Louise Samways presenta dotze claus per assolir salut i felicitat. Davant de fórmules complexes, proposa habilitats i estratègies pràctiques, aprenibles i aplicables al dia a dia. Amb casos pràctics, convida a revisar els patrons de pensament i la manera d'afrontar la vida laboral i personal per introduir canvis positius.
L'obra es va publicar originalment el 1997. Louise Samways és psicòloga clínica establerta a Austràlia i ha publicat altres obres, com The Chemical Connection.
Orientat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen consells pràctics de salut i felicitat.
