
per Gloria Rawson, David Callinan · NULL · tapa blanda · ISBN 9780583453271

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The 10 Minute Miracle» és la guia de salut i benestar de Gloria Rawson i David Callinan, en tapa tova (150 pàgines, en anglès).
Guia divulgativa que proposa rutines de deu minuts per millorar la ment i el cos. Reuneix exercicis pràctics i senzills amb els quals el lector pot afrontar el dia amb més confiança, reduir la tensió diària i introduir petits canvis amb efecte immediat en el seu benestar.
La coberta inclou el subtítol ‘The Quick Fix Survival Guide for Mind & Body’, que defineix l'enfocament d'arranjament ràpid de l'obra.
Indicat per a lectors que busquen incorporar rutines breus de benestar i autoajuda en el seu dia a dia.