Se forger un mental de champion

Descripció

Este libro explora cómo desarrollar una mentalidad de campeón, ofreciendo estrategias y técnicas para fortalecer la mente y alcanzar el éxito en el deporte. Ideal para atletas y entrenadores que buscan mejorar su rendimiento mental a través de ejercicios prácticos y accesibles. La autora, Lynda Lahman, comparte su experiencia y conocimientos en preparación mental deportiva, proporcionando herramientas concretas para optimizar el rendimiento y superar los desafíos en la práctica deportiva diaria.