Runner's World Run to Lose
4,4
per Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede · Tapa blanda · ISBN 9781623365998
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede
ISBN: 9781623365998
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: Tapa blanda
Publicació: 1/1/2018
Pàgines: 304 pàg
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Runner's World Run to Lose
«Runner's World Run to Lose» és la guia de pèrdua de pes per a corredors de Jennifer Van Allen i Pamela Nisevich Bede, en rústica (304 pàgines, en anglès).
Planteja córrer com a mètode eficaç i accessible per perdre pes, amb un pla individualitzable. Jennifer Van Allen i Pamela Nisevich Bede, entrenadora i nutricionista, expliquen com combinar carrera i alimentació per cremar greix; inclou guies d'entrenament, menús i errors dietètics a evitar, per a principiants i maratonians.
Subtitulada «A Complete Guide to Weight Loss for Runners». L'edició en rústica va ser publicada per Rodale Books.
Dirigit a corredors que volen perdre pes i a maratonians que busquen alleugerir-se per millorar temps, amb independència del seu nivell.
Més títols per a qui ha llegit Runner's World Run to Lose de Jennifer Van Allen
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
