per Marie Borel · Hachette Pratique · libro de bolsillo · ISBN 9782012366268
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pleine forme» és la guia pràctica de salut i benestar de Marie Borel, publicada per Hachette Pratique en llibre de butxaca (128 pàgines, en francès).
Ofereix 60 consells per recuperar el to i prevenir les baixades d'energia, amb un test inicial que orienta cap a les solucions més adequades. Inclou exercicis i recomanacions per reprendre bons hàbits, així com mètodes suaus com massatges, relaxació i dietètica per mantenir-se en plena forma durant tot l'any.
Publicat el 2002 dins la col·lecció Santé Vie, la seva coberta anuncia «60 conseils adaptés, des réponses sur mesure».
Pensat per a lectors que busquen prevenir el cansament diari i adoptar hàbits més saludables amb mètodes naturals.
