Own the Day, Own Your Life
4,0
per Aubrey Marcus · Harper Wave · tapa dura · ISBN 9780062684073
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Aubrey Marcus
ISBN: 9780062684073
Editorial: Harper Wave
Idioma: Anglès
Format: tapa dura
Publicació: 17/4/2018
Pàgines: 448 pàg
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 3.5 cm
Pes: 658 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Own the Day, Own Your Life
«Own the Day, Own Your Life» és la guia de salut i benestar d'Aubrey Marcus, publicada per Harper Wave en tapa dura (448 pàgines, en anglès).
L'obra defensa que una sola jornada plena d'encerts pot canviar la trajectòria vital i ofereix pautes per a cada franja del dia, del matí a la nit. Dieta, exercici, concentració laboral, productivitat, atenció plena i descans s'aborden amb ajustos pràctics basats en investigacions i sabers tradicionals per enfortir cos i ment.
Obra publicada el 2018 i best seller del New York Times. Aubrey Marcus és fundador i CEO d'Onnit, companyia d'estil de vida.
Per a lectors d'autoajuda, salut i desenvolupament personal que busquen aprofitar millor les seves rutines diàries.
Més títols per a qui ha llegit Own the Day, Own Your Life de Aubrey Marcus
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
