per Karolien Notebaert, Peter Creutzfeldt · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499886657
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulness para mejorar tu rendimiento» és l'assaig de Karolien Notebaert i Peter Creutzfeldt publicat per Kairós en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Basat en la neurociència i en anys d'experiència en lideratge, el llibre explica com el mindfulness ajuda a respondre a les exigències professionals i personals sense estrès ni esgotament. Proposa exercicis senzills i contrastats que augmenten la resistència a l'estrès i afavoreixen la calma interior.
Pertany a la col·lecció «Psicologia» de l'Editorial Kairós; és la primera edició, publicada el 2020.
Pensat per a lectors d'empresa i lideratge que busquen aplicar el mindfulness a la rutina laboral i prevenir el desgast professional.
