Emporta-te’n tres i paga’n només dos amb el codi TRIPLE
Mindfulness: La meditación científica
4,6
Salud y BienestarISBN | 9789501296532
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 347 pàg
Autor: Martín Reynoso
Editorial: Paidós
ISBN: 9789501296532
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 1/1/2015
ISBN: 9789501296532
Sinopsi de Mindfulness: La meditación científica
En 'Mindfulness: La meditación científica', el autor Martín Reynoso explora cómo la práctica del mindfulness puede transformar nuestra mente, cuerpo y cerebro. A través de un enfoque basado en la ciencia, el libro ofrece herramientas prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana, ayudando a los lectores a gestionar el estrés, mejorar su bienestar emocional y alcanzar un estado de mayor claridad y calma mental. Esta obra es una guía esencial tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica meditativa. Con el respaldo y prólogo de Facundo Manes, el libro desmitifica la meditación, presentándola como un proceso accesible y científicamente validado para lograr un cambio de paradigma hacia una vida más consciente y plena.
Més títols per a qui busca Martín Reynoso
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Meditació i Relaxació
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs