Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Mindfulness: Guia prático para a paz interior
4,2
Salud y BienestarISBN | 9789896576110
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 136 pàg
Autor: Oli Doyle
Editorial: Planeta Portugal
ISBN: 9789896576110
Format: tapa blanda
Idioma: pt-PT
Publicació: 13/7/2015
ISBN: 9789896576110
Sinopsi de Mindfulness: Guia prático para a paz interior
Este livro oferece um guia prático e acessível para integrar a atenção plena (mindfulness) no dia a dia. Com uma abordagem clara e bem-humorada, Oli Doyle desafia a crença de que precisamos mudar as circunstâncias externas para encontrar a felicidade, ensinando o leitor a viver ancorado no momento presente. Através de exercícios práticos, a obra propõe uma transformação na experiência cotidiana, ajudando a reduzir o stress, a ansiedade e o medo. É uma leitura essencial tanto para iniciantes quanto para quem busca ferramentas simples para alcançar uma vida com mais paz e equilíbrio emocional.
Més títols per a qui busca Oli Doyle
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Meditació i Relaxació
Més venuts
Última unitat!2 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs