per Jesús Rodríguez Goñi · Mandala Ediciones, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788483525715
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulness, gestión del estrés y la adversidad» és el curs pràctic de Jesús Rodríguez Goñi (Mandala Ediciones, tapa tova, 130 pàgines, castellà).
Curs pràctic que proposa aplicar l'atenció plena o mindfulness a la gestió de l'estrès i l'adversitat, integrant la psicologia clínica occidental amb el camí budista. El mètode combina meditació, consciència de la realitat i acceptació del sofriment, amb un enfocament orientat a la pràctica, didàctic i aplicable a la vida quotidiana.
Inclou 3 CD; publicat el 2012. Jesús Rodríguez Goñi, psicòleg clínic i coach transpersonal, fa més de vint-i-cinc anys que aplica mindfulness en psicologia clínica.
Per a lectors interessats en benestar i salut que vulguin un acostament pràctic al mindfulness i a la gestió de l'estrès i l'adversitat.
