per Dr Alain Delabos · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226107251
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition» és l'assaig de nutrició del Dr. Alain Delabos, publicat per Albin Michel en tapa tova (291 p., en francès).
El llibre presenta la crononutrició del Dr. Delabos: consumir cada aliment segons el rellotge biològic perquè no s'emmagatzemi com a greix. Inclou una autoavaluació morfològica que explica per què els quilos s'acumulen en determinades zones i proposa aprimar sense privacions, reintroduint formatge, pa, xocolata o fruits secs a l'hora adequada.
El doctor Alain Delabos és metge nutricionista i va desenvolupar l'obra amb científics de l'IREN (Institut Europeu de Recerca sobre Nutrició).
Indicat per a lectors interessats en nutrició, dietes personalitzades i mètodes d'aprimament basats en els ritmes biològics de l'organisme.
