Méthode de musculation au féminin
3,8
per Olivier Lafay · Editions Amphora · tapa blanda · ISBN 9782851806871
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 8-9 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Olivier Lafay
ISBN: 9782851806871
Editorial: Editions Amphora
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 14/11/2005
Pàgines: 173 pàg
Dimensions: 26 x 19.5 x 1.6 cm
Pes: 700 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Méthode de musculation au féminin
«Méthode de musculation au féminin: 80 exercices sans matériel» és la guia de musculació d'Olivier Lafay, publicada per Editions Amphora en francès.
Proposa un entrenament progressiu per a dones amb 80 exercicis sense material. Els seus programes específics busquen eliminar greix, tonificar el cos, millorar la condició física i augmentar el rendiment esportiu. Les il·lustracions ajuden a comprendre i seguir cada rutina.
Tapa tova de 173 pàgines, il·lustrada per Hervé Audouy i amb pròleg d'Eric Attali; publicada el 2005.
Pensat per a dones que volen entrenar sense material i seguir un pla progressiu d'exercicis amb suport visual.
Més títols per a qui ha llegit Méthode de musculation au féminin de Olivier Lafay
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
